Kurse


Bei mir im dreitägigen Kompaktkurs "Geburtsvorbereitung, Wellness & Meer" haben Sie die Chance sich ganzheitlich vorzubereiten und dabei andere nette Frauen kennen zu lernen. Machen Sie einen Kurzurlaub, raus aus dem Alltag und stimmen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Partner auf die neue Phase der Eltern- und Mutterzeit ein.

Die Kurse werden vorzugsweise in den örtlichen Hotels St. Peter-Ording und Umgebungdurchgeführt.

Falls Sie Interesse haben in meiner geräumigen Ferienwohnung zu übernachten, so lasse ich Ihnen gern die für Teilnehmerinnen des Geburtsvorbereitungskurses reduzierten Konditionen zukommen.

Inhalte der Geburtsvorbereitung:
Im Rahmen des Kurses werden unter anderem
folgende Punkte besprochen

  • Atemtechniken
  • Entspannung
  • Geburtspositionen
  • Geburtsablauf
  • Was nehme ich in die Klinik mit
  • Wann muss ich in die Klinik
  • Untersuchungen am Ende der Schwangerschaft
  • Schmerzerleichterung unter der Geburt
  • Stillen, Babyversorgung
  • und vieles andere mehr...